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Mangelernährung: Ursache körperlicher und seelischer Probleme
Du bist, was Du isst - dieses Motto bestätigt sich, wenn man die psychischen und physischen Folgen einer Mangelernährung bedenkt.
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Das Feiertagsessen: Schwerstarbeit für unseren Magen
Wie wir verhindern, dass uns der Festtags-Genuss auf den Magen schlägt.
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Zu viel Salz ist schlecht für das Immunsystem
Zu einer ausgewogenen Ernährung gehört auch Salz. Wichtig ist aber, die empfohlene Menge im Auge zu behalten - zu viel ist ungesund.
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